STRESS?   BURN-OUT?   GEEN ENERGIE?   MEER BALANS IN JE LEVEN?   KEUZES MAKEN?
RUST IN JE HOOFD?   JE GELUKKIGER VOELEN?
  
      MEER ZELFVERTROUWEN?   MEER DAADKRACHT?  KLANKBORD NODIG?
NOOD AAN VERANDERING?   BORE-OUT?   MINDER PIEKEREN?  

Bij HOOFDRUIMTE begeleidt Chris De Groote mensen die vastlopen in triggers, die overspoeld worden door stress of die verlangen naar keuzes die écht betekenisvol zijn — zowel in je werk als in je leven.

Je wilt opnieuw energie voelen, richting vinden en zin ervaren in wat je doet.

Hier krijg je de ruimte en ondersteuning om de vragen te verkennen die er écht toe doen:
Wie ben ik? Wat wil ik écht? En hoe geraak ik daar?

Met haar achtergrond als sociologe (master UGent) en jarenlange ervaring in loopbaan-, stress-, veerkracht-, bedrijfstrajecten en terug-naar-werkbegeleiding helpt Chris je om helderheid te scheppen, je veerkracht en zelfvertrouwen te versterken en concrete stappen te zetten.

Het resultaat? Rust in je hoofd. Richting in je keuzes. Nieuwe energie.
Een loopbaan én leven die gedragen worden door betekenis, balans en eigenheid, op jouw voorwaarden.

Ieder traject is een soepele mix van inzicht, diepgang en praktische toepassing — altijd op maat van jouw verhaal.

Chris is een door de Vlaamse overheid erkende loopbaanbegeleider en een RIZIV erkende terug-naar-werk-begeleider.

gratis tools
voor minder stress en meer richting in je leven

Benieuwd naar reacties van anderen na een traject ?

WAT WISTEN ANDEREN TE WAARDEREN IN DE AANPAK VAN CHRIS ?

• Ze heeft een grote empathie en een zeer uitgebreide kennis van haar vak. Ze is heel professioneel en geduldig.
  
  
• Ze is een persoon met grote menselijke kennis. Ik had het gevoel dat ze me al heel snel goed 'kende' en wist hoe ik als persoon in elkaar zat. Ze gaf goede feedback en op die manier structuur aan mijn gedachten.
  
  
• Ik leerde mezelf beter kennen dankzij gerichte opdrachten en verruimde mijn blik. Ik nam verruimende inzichten mee naar huis na elke sessie.
  
  
• Ze is er in geslaagd op korte termijn grote doorbraken te bekomen en diepere inzichten te verschaffen.
  
  
• Ze hanteert een persoonlijke aanpak, is kalm van aard, volgt jouw tempo en heeft een brede kijk op zaken.
  
  
• Ze is een goede luisteraar. Begripvol en geeft goede adviezen. Stimuleert het nadenken over de oorzaken van problemen.
  
  
• Ze is intelligent, heeft een ervaren aanpak van de problematiek door middel van een goeie gespreksvorm met deftige argumentatie.
  
  
• Ze is een persoon met grote menselijke kennis.
  
  
• Ze is een zeer respectvol en luisterend persoon. Ik had op geen enkel moment het gevoel dat ze me woorden in de mond wilde leggen. Ze daagde me uit op een zeer elegante manier, voorzichtig en steeds in het midden latende of haar inschattingen al dan niet correct waren.
  
  
• Ze handelt professioneel, behoudt de juiste afstand en is tegelijkertijd zeer empathisch.
  
  
• Ze gaf me uitgebreid de tijd om mijn verhaal te doen, om mijn probleem te schetsen en het is een fijn gevoel om vast te stellen dat Chris onmiddellijk mee was in mijn verhaal. Ik voelde me begrepen vanaf de eerste minuut.
  
  
• Ze stemde zich af op mijn persoonlijkheid en op mijn vragen.
  
  
• Ze richt alle aandacht op mijn diepste zelf.
  
  
• Ze identificeerde mijn blokkerende punten in de keuze van mijn verdere loopbaan snel en pakte dit ook aan.
  
  
• Ze biedt een zéér professionele aanpak met veel feedback.
  
  
• Ze luistert niet alleen naar je professionele bezorgdheden, maar kijkt ook verder naar je work-life-balans.
  
  
• Ze analyseert zowel je positieve als minder positieve karaktereigenschappen, gewoontes en meer. Haar benadering overstijgt werkervaring en toekomstplannen, waardoor ze ook je persoonlijkheid versterkt.
  
  
• Ze is er in geslaagd op korte termijn grote doorbraken te bekomen en diepere inzichten te verschaffen.
  
  
• Ze is rustig, eerlijk en open. Geeft duidelijke werkpunten naar volgende sessies.
  
  
• Ze focust zeker niet alleen op "werk" en de "job" zelf, maar ook op mijn levenswandel, gewoontes, angsten en de invloed van mijn omgeving, die soms belemmerend kan zijn bij het maken van keuzes of het helder zien van opties.
  
  
• Ze luistert en geeft heel duidelijk aan welke mijn min- en pluspunten zijn zonder hierover een oordeel te vellen, geeft heel concrete tips die gemakkelijk toe te passen zijn.
  
  
• In zovele opzichten "gaat er een nieuwe wereld open" door de totaalaanpak van Chris. De combinatie van de gesprekken en de (vaak confronterende) oefeningen hebben een enorme impact op mij.
  
  
• Ze gaf me heel leerrijke inzichten mee.
  
  
• Ze beschikt over een goede luistervaardigheid, de tijd die ze neemt, de geloofwaardigheid, het veiligheidsgevoel dat ik bij haar had, haar inzicht in iemand op korte tijd.
  
  

WAT WAS HET EFFECT VAN EEN TRAJECT BIJ CHRIS ?

• Het geeft je terug energie, leren omgaan met stress. Je een positief beeld van jezelf terug geven.
  
  
• Na een aantal wijzigingen op het werk (andere bazen), stelde ik me erg veel vragen. Deed ik het wel goed genoeg? Ik wou me opnieuw bewijzen en ging in overdrive, waarop mijn dokter me doorverwees naar Chris. Het waren boeiende sessies, waarin ik veel van mijn kracht heb teruggevonden, ontdekt heb wat mijn drijfveren zijn en wat mijn valkuilen zijn.
  
  
• Chris was voor mij een helpende hand in de duisternis, zeer professioneel en tegelijk ook zeer empathisch. De adviezen en de gedachtenuitwisseling hebben mij zeker geholpen.
  
  
• Oprecht dankbaar dat ik deze loopbaanbegeleiding heb kunnen doorlopen. Eindelijk terug een duidelijke visie en missie naar waar ik naartoe wil als professional.
  
  
• Op het moment dat alles één groot kluwen bleek ben ik in gesprek gegaan bij Chris De Groote en daar heb ik geen seconde spijt van. Iemand die je op korte tijd zó kan aanvoelen, je helemaal kan doorgronden en die perfect omschrijft wat je probleem is terwijl je soms zelf de juiste woorden niet kan vinden om een probleem te beschrijven. Bovendien krijg je een flinke dosis zelfvertrouwen mee en ben je helemaal klaar voor een volgende stap.
  
  
• Het laat je verder kijken buiten je comfortzone. Hierdoor kun je mogelijkheden zien en een duidelijk plan van aanpak hebben.
  
  
• Loopbaanbegeleiding helpt mij om mijn valkuilen te herkennen en hier rekening mee te houden om ze op een positieve manier te gebruiken.
  
  
• De inzichten die ik tijdens de loopbaanbegeleiding heb gekregen, zijn voor iedereen heel nuttig en zouden eigenlijk verplichte leerstof moeten zijn. Ik ben blij dat ik deze nu heb ontdekt. De gesprekken gaven ruimte in mijn hoofd, verruimden mijn blik en deden me groeien als persoon.
  
  
• Door loopbaanbegeleiding heb ik geleerd dat keuzes maken veel te maken heeft met loslaten. Je angst overwinnen om de gewoontes die je zo goed beheerst en je comfort geven in vraag te durven stellen ... is het dat nu dat ik wil... wat maakt me gelukkig ... Inzicht krijgen in je gedachten en patronen zodat je een "veilige" afrit kan nemen van je autostrade. Je ziet en ervaart zoveel meer eens je die afrit hebt genomen !
  
  
• Mijn coach hielp me om te ontdekken welke volgende stappen ik wou maken in mijn carrière, en zette me in mijn kracht om daadwerkelijk actie te ondernemen. Hiervoor gingen we kijken welke belemmerende gedachten mij tot vandaag tegenhielden. Dankzij de loopbaancoaching begrijp ik vanwaar dit kwam en durf ik meer mijn gevoel volgen. BEDANKT!
  
  
• Door de loopbaanbegeleiding met Chris sta ik sterker dan ooit in mijn schoenen. Ik weet wat ik waard ben, durf toekomstgerichte stappen te ondernemen en weet gevoelens een plaats te geven.
  
  
• Ik ben zeer blij dat ik de stap naar een loopbaancoach gevonden heb. Ik ben zeer tevreden over Chris. Ze heeft me enorm geholpen in het volgende hoofdstuk van carrière. Zie je het bos boven de bomen niet meer op professioneel gebied, kan ik dit alleen maar aanraden.
  
  
• Loopbaanbegeleiding laat je terug genieten van het leven.